「睡眠講座」 一覧

睡眠改善セミナー,新宿

睡眠講座

6月12日。ハイクオリティ睡眠講座in新宿

2019/6/15  

いつもご閲覧ありがとうございます。越野(@TbsDfjuc65NXdim)です。 本日は新宿でハイクオリティ睡眠、睡眠改善講座を開催いたしました。 今回の講座は少人数でしっかりと睡眠についてを伝えるの ...

睡眠講座,睡眠の専門家

睡眠講座

睡眠講座2019年6月12日(水)6月16日(木)

2019/6/12    

いつもご閲覧ありがとうございます。 睡眠と代替医療の専門家の越野です。 インスタグラムも毎日更新しております。是非のぞいてみてくださいね! 梅雨に入りました。 この季節から私たちはとても睡眠の質が低下 ...

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令和初の睡眠講座を5月25日浜松町で開催致しました!

2019/5/27  

いつもご閲覧ありがとうございます。 越野です。 5月25日(土) 浜松町にて、睡眠講座を開催いたしました。 ・睡眠負債の影響 ・睡眠ホルモンと覚醒物質について ・睡眠と栄養 ・光の取り入れ方 ・今の睡 ...

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